Chemin...
Avant d'enseigner le yoga, j'étais plongée dans l'univers du sport (marathons et triathlons) ainsi que dans celui du shiatsu.
Diplômée de l'Ecole Internationale de Shiatsu ISS de Genève et Kiental, j'ai ouvert mon premier cabinet à Lausanne en 1998. J'ai commencé à pratiquer le yoga chez Jean Lechim, enseignant à Lausanne, en 1987 en parallèle à mes activités sportives.
L'envie d'enseigner est venue après une dizaine années de pratique et encouragée par Jean, j'ouvre un cours de yoga en 2002 à Lausanne. Un cours par semaine s'est vite avéré insuffisant et en 2003 j'ouvre mon propre studio de yoga « Espace Yoshi ».
Au printemps 2007, Espace Yoshi devient Yogashala (refuge pour la pratique du yoga) et déménage au no 27 de la rue de Bourg, Lausanne
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Yoga...
Bien que pratiquant le yoga depuis près de 20 ans, il m'a fallu plusieurs années pour comprendre que le but des postures (asanas) n'est pas uniquement de développer un corps souple et musclé, mais que le chemin qui nous conduit à la posture est un language lié au développement et à la compréhension de soi.
Mes cours sont inspirés du Hatha yoga: yengar (jean lechim), Anusara (john friend, chris chavez), , ashtanga vinyasa (gérard arnaud, ratheesh mani, brian cooper) ainsi que le yoga de l'énergie (jean lechim)
"Enseigner et pratiquer le yoga avec le coeur, la tolérance et le respect" 
Lokah Samasta Sukhino Bhavantu
... que tous les êtres vivants soient heureux et libres et que mes pensées, mes paroles et mes actions puissent contribuer au bonheur et à la liberté de tous... |
Enseignants...
Jean Lechim, Lausanne, yoga Iyengar, yoga de l'énergie www.lechim.ch
Gérard Arnaud (Paris), vinyasa yoga, www.yoga-paris.com
Ratheesh Mani (Inde), ashtanga vinyasa
Brian Cooper (Ecosse), ashtanga vinyasa
Chris Chavez (USA), yoga anusara, www.chrischavezyoga.com
John Friend (USA, fondateur du yoga anusara, www.anusara.com)
Désirée Rumbaugh (USA) yoga anusara
Sianna Sherman (USA), yoga anusara
Elena Brower (USA), yoga anusara
Katchie Ananda (USA), yoga anusara
Ross Rayburn (USA), yoga anusara & thérapeutique
Susana Garcia Blanco (ESP), yoga anusara
Reema Datta (USA), yoga traditionnel |